Куриная грудка в духовке

Быстрый и  легкий рецепт приготовления куриной грудки в духовке. Вы можете приготовить побольше такой грудки и потом  в течение нескольких дней использовать её для бутербродов или других закусок. В горячем виде можно подавать с гарнирами из картофеля или риса. Такая грудка, запечёная в глазури с чесноком, коричневым сахаром и специями необыкновенна вкусна и ароматна. 

 Куриная грудка в духовке. Что нужно:

4 куриные грудки без костей и кожи 

4 зубчика чеснока, измельчить 

4 столовые ложки коричневого сахара 

1 столовая ложка оливкового масла 

Травы и специи по вашему вкусу

 Куриная грудка в духовке. Как готовить.

1  Разогреть духовку до 200 ° С.

Уложить на противень фольгу и смазать её маслом. 

2  В небольшом сотейнике, обжарить чеснок с маслом до мягкости. 

3  Снять с огня и добавить коричневый сахар. Дополнительные травы и специи добавлять по желанию. 

4  Куриные грудки натереть солью и перцем и поместить на противень, а сверху обильно смазать смесью чеснока и коричневого сахара. 

5  Выпекать 15-30 минут, время от времени проверяйте готовность, протыкая курицу шпажкой. Если начнёт выделяться светлый сок, подержите еще минут 5 и можно вынимать. Время приготовления во многом зависит от размера и толщины грудки. 

 Куриная грудка в духовке готова. Приятного аппетита!

Добавить рецепт в закладки