| Омлет диетический
Омлет диетическийс кабачками
В этом рецепте "Омлет диетический с кабачками" нет ни грамма масла, потому,
что он не жарится, а тушится. Омлет диетический с кабачками. Как приготовить.Кабачки, морковку и немного зелёного лука нарезать. Выложить на хорошую тефлоновую сковородку, налить четверть стакана воды и потушить под закрытой крышкой 2-3 минуты. Если Вам можно репчатый лук, то можно добавить и его.
Тем временем разбить в чашку яйца, на 3 яйца взять пол-стакана молока, посолить и добавить
мелконарезанный укроп.
 
Влить яичную массу на сковороду, перемешать с овощами и при
постоянном помешивании довести до готовности 2-3 минуты.
Омлет диетический с кабачками готов. Это блюдо очень вкусное, сытное и полезное. Приятного аппетита!
Добавить рецепт в закладки
Загрузка ...
| 
