Творожные рецепты
Наверное, никто и не сомневается, что творог-это полезно.
Он улучшает работу желудочно-кишечного тракта, укрепляет кости,
т. к кальций, содержащийся в нём хорошо усваивается организмом.
Кроме кальция, творог содержит также калий, фосфор, магний, натрий железо.
А ещё творог отличается высоким содержанием полноценного
белка и незаменимых аминокислот : метионина, лизина, триптофана.
В состав творога входят витамины С, A, витамины группы B.
Наличие в твороге лецитина и холина позволяют использовать творог и творожные
продукты для лечения атеросклероза. , т.к холин выводит избыток холестерина из организма.
При регулярном употреблении творога волосы и
ногти укрепляются, приобретают красоту и здоровый блеск.
Творожные рецепты - очень обширная тема, поэтому можно удивлять семью разнообразием
творожных блюд хоть каждый день.
На каждый из ниже перечисленных рецептов Вы можете навести курсор
и увидеть фото готового блюда.
Творожные рецепты. Салаты и закуски.
Итак, из закусок с творогом советую приготовить:
Творожные рецепты.
Как самостоятельное блюдо, из творога можно приготовить:
Творожные рецепты.
Творожная выпечка, пожалуй, одна из самых простых и быстрых.
Вы можете попробовать каждый из этих рецептов
Десерты из творога всегда получаются вкусными и нравятся и детям и взрослым
Попробуйте каждый из этих рецептов и убедитесь, что это очень вкусно.
Приятного аппетита!
Если вам понравилась статья "Творожные рецепты", поделитесь ею в социальных сетях
