Индекс массы тела — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста, и, тем самым, оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. 

Вы можете проверить свой ИМТ, воспользовавшись вот такой наглядной формой или табличкой ниже, чтобы прикинуть сколько лишнего веса Вам нужно сбросить.

 . . .