Манник без муки
Этот манник без муки - практически диетический.
Он готовится без муки и яичных желтков,
на одних белках и на растительном масле,
следовательно, холестерина в нём почти нет.
Пирог получается вкусным, рассыпчатым и очень аппетитным.
Раскладка:
Сметана-пол-стакана
Манная крупа - 1 стакан
Сахар -3/4 -1 стакан
растительное масло- 1/3 стакана
Белки яичные- 3 шт
Разрыхлитель- 1/2 ч.л.
Соль - щепотка
Сахарная пудра ( для посыпки, по желанию)
Как приготовить манник без муки.
Сначала взбиваем белки постепенно добавляя сахар.
Добавляем сметану
Вливаем растительное масло, солим.
Насыпаем манку и разрыхлитель
Выливаем в форму и даём постоять минут 15, пока разогревается духовка.
Добавляем сметану
Вливаем растительное масло, солим.
Насыпаем манку и разрыхлитель
Выливаем в форму и даём постоять минут 15, пока разогревается духовка.
Выпекаем манник без муки при 180 градусах минут 40. Готовность определяем зубочисткой.
Остужаем, нарезаем, подаём к столу.
Манник без муки готов!
Приятного аппетита!
Читать ещё:
